topfood.cloud
Усе рэцепты
Зубатка на грыле
Гарачыя стравы

Зубатка на грыле

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Зубатка — вельмі смачная і карысная рыба, але не заўсёды атрымліваецца прыгатаваць яе правільна праз рыхлую структуру цела. Лепш за ўсё для прыгатавання ў дамашніх умовах падыходзіць пяцістая зубатка. Яе можна смаляць, тушаваць, выкарыстоўваць пры прыгатаванні кацлет і запяканак. Але сёння я раскажу вам,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Абрэзаеце плавнікі ад цела і нарэжце вялікімі стэйкамі. Патым пасаліце і палійце лімонным сокам, адстаўце на 15 хвілін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Марынаваныя стэйкі выкладваем на разагрэтую скавародку-грыль, слаба змазаную алеем.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Смажым стэйкі зубаткі па 8 хвілін з кожнага боку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У сотэйніку выпарваем смятанку да 2/3 аб'ёму, потым дадаем масла, папрыку і цёрты сыр. Добра змяшаем.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладваем гатовыя стэйкі на талерку і паліваем соусам. У якасці прыправы можна падаць любы пюрэ.