Зялёны смузі для ачысткі арганізму
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. Прыгатаваць зялёны смузі для ачысткі арганізму вельмі проста. Усе інгрэдыенты змешваюцца і дробяцца ў чашы блендэра. Замест звычайнай вады можна ўзяць мінеральную ці замяніць яе зялёным чаём. Такі вітамінізаваны напой атрымліваецца карысным і пажыўным. Гэта чудоўы варыянт для ачысткі арганізму ад тоўшчынаў і соляў цяжкіх металаў. Штодня п’ючы 1 шклянку смузі замест сняданку, абеду ці вячэры, вы не толькі ўмацуеце сваё здароўе, але і ачысціце кішэчнік, наладзіце працу тракту харчавання, а таксама пазбавіцеся ад лішніх сантыметраў на таліі і бедрах.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Сельдэрэй нарэжце кавалачкамі і пераложце ў чашу блендэра.
- 3
Крок 3
Сельдэрэй дробязна нарэжце і дадайце нарэзаны агурок. Я здымаю каштурку, але пры жаданні можна заставіць.
- 4
Крок 4
Яблык я ачышчаю ад скуркі і перакладаю ў чашу блендэра.
- 5
Крок 5
Памяльце ўсё да аднолькавага стану.
- 6
Крок 6
Дадайце ваду і перамяшайце.
- 7
Крок 7
Зялёны смузі для ачысткі арганізму гатовы.