topfood.cloud
Усе рэцепты
Зялёны коктэйль з памідорамі
Напоі

Зялёны коктэйль з памідорамі

7 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Зняць шкіру з памідораў, вымыць зеляніну, ачысціць часнык. Усё скласці ў чашу блендэра і з вадой прапюрыраваць да аднастайнасці. Коктэйль гатовы. Падавайце ахалоджаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Зеляніну можна ўжываць любую, галоўнае — як мага больш. Добра падыходзяць: шпінат, петрушка, лісцё салату, кроп, кінза. Сёння я зрабіла з петрушкай. Памідоры палейце кіпятком, зняце шкурку.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Парэжце іх напаловіны. Часнык выкарыстоўвайце па жаданні. Я дадала.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Складзіце ўсе інгрыдыенты ў блендэр. Далейце ваду: без яе коктэйль атрымаецца надта густым і яго будзе цяжка піць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Збіце інгрэдыенты ў блендэры. Коктэйль гатовы!