Зялёны коктэйль з фінікамі
Апісанне
Заўсёды рэкамендую зялёныя коктэйлі людзям, якія сядзяць на дыете, сталяць за фігурай ці проста прытрымліваюцца здаровага стылю жыцця. Зялёны коктэйль — гэта крыніца вітамінаў і карысных рэчываў. Да таго ж, яны вельмі смачныя. Каб прыгатаваць зялёны коктэйль з фінікамі, рэкамендую адмовіцца ад дадання цукру — фінікі самі па сабе салодкія. Калі вы хочаце зрабіць больш насіцены і насыцены коктэйль, дадайце пратэінавы парашок. Падавайце ахоладжаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
У блендар памесціце банан, прамыты шпінат, абавязкова прамытыя фінікі, выдаліце костачкі. Дадайце ў блендар. Таксама дадайце насенне льну. І ўсе астатнія інгредыенты.
- 3
Крок 3
Закрываючы блендар крышкай, збіце ўсё ў аднастайную масу на вялікай хуткасці.
- 4
Крок 4
Падавайце гатовы зялёны коктэйль з фінікамі ахалоджаным.