Напоі
Зялёны коктэйль з чорнаслявом
25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Напой гатоўціцца хутка і проста. Асноўнае правіла прыгатавання зялёнага коктэйлю з чорнаслівам у дамашніх умовах — не павінна быць больш за два «зялёных» інгрэдыенты (салат рамэн і шпінат). У рэшце рэшт можна і трэба эксперыментаваць, спрабуючы розныя новыя спалучэнні фруктаў і сухафруктаў. Пошчыці
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Перш за ўсё трэба замочыць чорны салодзік у гарачай вадзе прыкладна на 20 хвілін.
- 2
Крок 2
Тым часам банан чыстым ад шкуркі і нарэзаць кружочкамі. Яблыкі прамываем, чыстым ад шкуркі (па жаданні) і нарэзаць кавалачкамі, выдаліўшы сэрцаўдзіну і насенне.
- 3
Крок 3
Складаем у чашу блендэра: банан, яблыкі, чорнасліў, вымыты салат і шпінат. Даліваем ваду і ператвараем масу ў аднародны коктэйль.
- 4
Крок 4
Перад ужываннем рэкамендуецца ахалодзіць напой у халадзільніку.