Зялёны чай з грыбом рэйшы
Апісанне
Напой гатоўціцца хутка і проста. Піць такі чай можна не больш за тры разы на дзень. Калі вы хочаце выкарыстоўваць яго не як лек, а проста як танізуючы напой, то дастаткова і аднаго разу на дзень. Прымаць чай з грыбом рэйшы лепш не больш за сем дзён посполу, інакш ён можа перанасыціць арганізм некаторымі мікраэлементамі, што ўжо не вельмі карысна. Можна падаваць.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Спачатку трэба заварыць звычайны зялёны чай без дадаткаў укусу ці араматызацыі. Нам патрэбна моцная заварка, таму 2 чайныя лыжкі залейце 100 мл кіпятку, накрыйце чашку блюдцам. Дайце заварцы напіцца.
- 2
Крок 2
Грыб рэйшы — гэта вельмі насічаны вітамінамі прадукт. Таму яго трэба вельмі мала, каб заварыць насічаны чай. З дапамогай дакладных кухонных вагаў адмерайце адзін грам грыба.
- 3
Крок 3
Цяпер у кастрылі трэба падгрэць 700 мл чыстай вады. Калі яна разагрэецца, але яшчэ не закіпіць, патрэбна пакласці туды грыб. Варыць яго трэба цэлыя 60 хвілін. За гэты час вада значна выпаравацца, а ў кастрылі застанецца канцэнтраваны напой.
- 4
Крок 4
Змяшайце ваду, у якой варыўся грыб, з заваркай зялёнага чаю. Прафільтруйце чай праз сітка і разліце па кружках. Піць яго трэба крыху цёплым, але не гарачым.