topfood.cloud
Усе рэцепты
Зялёны боб
Гарачыя стравы

Зялёны боб

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Разкажу вам,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Спачатку добра дасканальна прамываем фасоль (ў мяне была замарожаная). Калі ў вас не нарэзаная, то нарэжце на кавалачкі. Прыгатуем пасалёную кіпячоную ваду.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Бланшыруем прыкладна 5 хвілін і злім на дуршлаг.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Цяпер шчыльна пасыпаем спецыямі і дробленаным часныком, выкладваем на пратэль. Запякаем прыкладна 15 хвілін у разагрэтай да 190 градусаў духоўцы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. І атрымаецца такая прыгажосць. Рэкамендую!