topfood.cloud
Усе рэцепты
Зефір без цукру
Дэсерты

Зефір без цукру

1140 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. На адрозненне ад класічнага рэцэпту, гэты марозіва не трэба пячы. Ягады, яблыкі і мёд — аснова нашага дэсэрту. Яго можна смела даць нават дзецям. Можна выкарыстоўваць не толькі свежую цісненую і маліну, але і замарожаную. Калі вы любіце лёгкія салодкія без шкоды, гэты рэцэпт для вас. Падавайце астылым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Яблыкі ачысьціце, нарэжце невялікімі кубікамі і пастаўце на агонь. Дадайце крыху вады і тушице на слабым агні. Потым зняце і размясіце ў пюрэ. Адстаўце астыньняць.

  2. 2

    Крок 2

    Ягаду маліны і цмоку прамыць, абсушыць і пратэрці праз цэбрык.

  3. 3

    Крок 3

    Залейце зялёны чай, працягніце яго праз сітка і крыху ахалодзьце.

  4. 4

    Крок 4

    Агар-агар растворыць у шклянцы вады.

  5. 5

    Крок 5

    У сок з ягад дадайце чай, змяшайце з яблычным пюрэ. Добра змяшайце і ўлівайце агар-агар.

  6. 6

    Крок 6

    Пастаўце атрыманую сумесь на агонь, давядзіце да кіпення і кіпяціце 3 хвіліны. Знявіце з агню.

  7. 7

    Крок 7

    Астуджаныя бялкі пабіце да пышнасці. Дадайце мёд і зноў пабіце да аднастайнасці.

  8. 8

    Крок 8

    Паступова дадайце бялкі ў аснову і ўзбівайце. Маса павінна добра павялічыцца ў аб'ёме.

  9. 9

    Крок 9

    Прыгатуйце формаўку, выстеленую пергаментам. Высадзіце аснову кандытарскім мешком на пергамент і пакіньце на нач прасыхаць.