topfood.cloud
Усе рэцепты
Запяканка з рыкотай і шпінатам
Выпечка

Запяканка з рыкотай і шпінатам

55 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Дамашняя выпечка да гарбаты. Гэты рэцпт з фота дапаможа вам прыгатаваць вельмі смачны, карысны і сытны сняданак. Тым больш, страва атрымліваецца дыетычнай: яе можна параіць людзям, якія змагаюцца з лішняй вагой або проста сачыць за сваёй постацьцю. Запяканка з рыкотай і шпінатам гатуецца даволі хутка і проста, аднак на ранішнім стале выглядае нават у пэўнай меры святочна. Карысна, прыгажо і смачна! Рэцпт запяканкі са шпінатам і рыкотай: 1. Мыецем шпінат, даем воды сцячы. Кладзем шпінат у цалкам чыстую (без алею) патэльню і томім пад закрытай крышкай на павольным агні — 7–10 хвілін. 2. Шпінат перекладваем у талерку, крышку размалочваем з дапамогай vidлы. дадаём да шпінату узбіткі яйкі, муку і соль. Добра памешваем. Потым дадаём рыкотту, памешваем. 3. Форму для выпякання змазываем раслінным алеям. Выкладваем у яе нашу сумесь, ставім у прагрэтую да 190 градусаў печ і выпякаем 30–35 хвілін. 4. Запяканка з рыкотай і шпінатам гатовая! Падаваць са смятаной або ёгуртам. Падавайце цёплай або астуджанай. Ідэальна да гарбаты. Wait - I need to fix a typo: "vidły" should be "vidly" in Cyrillic - вілкі (fork in Belarusian is вілка, instrumental could be вілкай - "пры дапамозе вілкі" or "з дапамогай вілкі"). Let me use proper Belarusian. Belarusian: - fork = вілка, with help of fork = з дапамогай вілкі I accidentally wrote "vidлы" in Latin - need to fix to Cyrillic. Also "узбіткі" - in Belarusian for beaten eggs it might be "узбітыя яйкі" (masculine plural) - яйка in plural is яйкі. Good. "перекладваем" - in Belarusian standard it's "перекладваем" or "пераносім" - пераносім is also good. "перекладваем" might be Russicism; in Belarusian "пераносім" is common. I'll use "пераносім" for more natural Belarusian. Actually the user asked for translation preserving meaning - "перекладываем" can stay as "пераносім" or "перекладваем" - in modern Belarusian both appear. Standard: пераносім. "талерку" - plate in Belarusian is талерка or талерку (accusative) - good. "даем воды сцячы" - good "патэльня" - skillet/pan - good "томім" - stew - good Let me also fix: I had a mistake "узбіткі яйкі" - should be "узбітыя яйкі" (beaten eggs - plural adjective agreement). Full corrected version without the Latin typo: Дамашняя выпечка да гарбаты. Гэты рэцпт з фота дапаможа вам прыгатаваць вельмі смачны, карысны і сытны сняданак. Тым больш, страва атрымліваецца дыетычнай: яе можна параіць людзям, якія змагаюцца з лішняй вагой або проста сачыць за сваёй постацьцю. Запяканка з рыкотай і шпінатам гатуецца даволі хутка і проста, аднак на ранішнім стале выглядае нават у пэўнай меры святочна. Карысна, прыгажо і смачна! Рэцпт запяканкі са шпінатам і рыкотай: 1. Мыецем шпінат, даем воды сцячы. Кладзем шпінат у цалкам чыстую (без алею) патэльню і томім пад закрытай крышкай на павольным агні — 7–10 хвілін. 2. Шпінат пераносім у талерку, крышку размалочваем з дапамогай вілкі. Да шпінату дадаём узбітыя яйкі, муку і соль. Добра памешваем. Потым дадаём рыкотту, памешваем. 3. Форму для выпякання змазываем раслінным алеям. Выкладваем у яе нашу сумесь, ставім у прагрэтую да 190 градусаў печ і выпякаем 30–35 хвілін. 4. Запяканка з рыкотай і шпінатам гатовая! Падаваць са смятаной або ёгуртам. Падавайце цёплай або астуджанай. Ідэальна да гарбаты. "крышку размалочваем" - the Russian says "немного разминаем" - crush/mash a little. "размалочваем" might be wrong - "размякаем" or "злёгку размякаем вілкай". In Russian "разминаем при помощи вилки" = mash with fork. Belarusian: злёгку размякаем вілкай or душым вілкай. "размалочваем" isn't standard - better "злёгку прыціскаем вілкай" or "злёгку размяць вілкай" I'll use: "злёгку разцяруем вілкай" - actually "расціраць" - simpler: "некаторы час разцяруем вілкай" Simple: "Злёгку размалочваем вілкай" - molochить in Russian is давить/перетирать. Belarusian "размалочваць" exists in some dialects. Standard literary: "раздушваем вілкай" or "злёгку разціскаем вілкай" I'll use: "злёгку разцяруем вілкай" - too rare. Best: «нямножкі размінваем з дапамогай вілкі» - размінваць works. 2. Шпінат пераносім у талерку, злёгку размінваем вілкай. Да шпінату дадаём... Good. Дамашняя выпечка да гарбаты. Гэты рэцпт з фота дапаможа вам прыгатаваць вельмі смачны, карысны і сытны сняданак. Тым больш, страва атрымліваецца дыетычнай: яе можна параіць людзям, якія змагаюцца з лішняй вагой або проста сачыць за сваёй постацьцю. Запяканка з рыкотай і шпінатам гатуецца даволі хутка і проста, аднак на ранішнім стале выглядае нават у пэўнай меры святочна. Карысна, прыгажо і смачна! Рэцпт запяканкі са шпінатам і рыкотай: 1. Мыецем шпінат, даем воды сцячы. Кладзем шпінат у цалкам чыстую (без алею) патэльню і томім пад закрытай крышкай на павольным агні — 7–10 хвілін. 2. Шпінат пераносім у талерку, злёгку размінваем вілкай. Да шпінату дадаём узбітыя яйкі, муку і соль. Добра памешваем. Потым дадаём рыкотту, памешваем. 3. Форму для выпякання змазываем раслінным алеям. Выкладваем у яе нашу сумесь, ставім у прагрэтую да 190 градусаў печ і выпякаем 30–35 хвілін. 4. Запяканка з рыкотай і шпінатам гатовая! Падаваць са смятаной або ёгуртам. Падавайце цёплай або астуджанай. Ідэальна да гарбаты.

Інструкцыя