Мясная запяканка з цукіні
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Такая цвітная капуста з кабачкамі ў дамашніх умовах падабаецца ўсім! Вельмі універсальная – гэта і сытны страва (што па душы любіцелям смачна і добра паснядаць), але і водчас дастаткова дыетычны рэцэпт прыгатавання цвітной капусты з кабачкамі (хто сачыць за фігурай – бярыце фарш нізкае або зусім не дадавайце сыру, або проста замяніце яго тварагом). Ну і, вядома, смак у цвітной капусты выдатны – ён спадабаецца і едакам, і тым, хто на дыете! Жадаю вам поспехаў. Гатовы страва можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Лук падрэжам і пасмажым на масле з цьвіллёй. Салім, перчым паводле смаку. Калі гэтая сумесь астыне, змяшаем яе з крыху ўзбітымі яйкамі.
- 2
Крок 2
2. На дно формы выкладваем пласт тонка нарэзаных кабачкоў. Яго можна пасаліць па смаку.
- 3
Крок 3
3. Зверху — слой астыўшага фаршу з яйкамі.
- 4
Крок 4
4. А цяпер — яшчэ адзін тонкі пласт кабачкоў і ўжо яго ўпрыгожваем сырам і кавалачкамі памідораў.
- 5
Крок 5
5. Запякаем пры 180, пакуль запячэнка не звалодае. Няшматка астыне, нарэжам і падаём!