Запяканка з бэлакачаннай капусты, брокалі і курэчай грудкі
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Розныя запяканкі — гэта проста знаходка для куляров. Гатаваць іх не цяжка, можна кожны раз камбінаваць прадукты па свой смак. Сёння я хачу распавесці вам, Выпечка гатовая. Падавайце да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Цветную капусту і брокалі трэба зварыць, пакладзем соцветдзі ў кіпячую пасаленую ваду, варым 10 хвілін. Потым перакладаем у халодную ваду, а пасля адцедзім на друшляку.
- 2
Крок 2
Аддзяляем мяса ад косткі, прамываем яго пад вадой, абсушваем і нарэзае на невялікія кавалачкі. Потым марынуем хвілін 20 у соевым соцы.
- 3
Крок 3
У невялікую міску дадайце малако, яйка, соль і прыправы. Усё добра збіце.
- 4
Крок 4
Выкладваем астыўшую капусту ў форму, змазаную раслінным алеем.
- 5
Крок 5
Потым пакладзем курынына і заліем усё гэта малочна-яечнай заліўкай.
- 6
Крок 6
Пасыпаем цёртым сырам і ставім у разагрэтую да 180 градусаў духоўку на 30-35 хвілін.
- 7
Крок 7
Гатовую запяканку трэба крыху астыці, а потым падаваць на стол.