topfood.cloud
Усе рэцепты
Запяканка з брокалі ў духоўцы
Гарачыя стравы

Запяканка з брокалі ў духоўцы

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. Сёння для вас добры і просты рэцэпт прыгатавання запяканкі з брокалі ў духоўцы. Усё, што спатрэбіцца — гэта: гародніна, сыр, малако, яйкі, вершкі і мукі, а таксама спецыі і прыправы. Калі ў вас няма брокалі, не расстраюйцеся, яе можна замяніць, напрыклад, цвіточнай капустай ці цукіні. Гэта, вядома, паўплывае на смак, але не крытычна. Калі любіце вострыя стравы — скарыстайцеся дадатковымі спецыямі і прыправамі на свой выбар, галоўнае — не пераборшчыць. Паспяховага прыгатавання! Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Апусціце брокалі ў кіпячоную пасаленую ваду на пяць хвілін. Потым зліце ваду і апусціце брокалі ў халодную ваду, каб ён захаваў свой насычаны зялёны колер.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Сцячы ваду з бруколі, разагрэць духоўку да 200 градусаў. Узбіць яйкі венчыкам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце малако і збіткі, працягвайце збіваць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цяпер дадаем гарчыцу.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Прасейце мукі ў змяшанне з яйкамі. Змяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пасаліце і папярчыце, дадайце мускатны арэх. Усё турботна змяшайце.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Дадайце 2/3 цвёрдага сыру, перамяшайце.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Смажце выпечную форму раслінным алеем.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Выкладзіце брокалі ў форма.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Залійце брокалі цестам.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Зверху пасыпце астатнім сырам. Пастаўце ў разагрэтую духоўку на 35-40 хвілін.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Гатова!