topfood.cloud
Усе рэцепты
Запяканка з брокалі і цвітной капусты
Выпечка

Запяканка з брокалі і цвітной капусты

55 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Выпечка гатовая. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прамыце брокалі і цвітную капусту. Раздзяліце на вялікія суцвяцці і разрэжце іх уздоўж папалам для зручнасці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Зварыце бруколу і цвятоўную капусту ў кіпячэй пасалёняй вадзе 3 хвіліны. Сцячыце ваду і адцядзіце яе праз сіта.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для залякі збіткай збівайце смятанку з пшанічнай мукой, каб не засталося згусткаў. Дадайце соль і цёрты чорны перац па смаку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладзіце брокалі і цвітную капусту ў форма для выпечкі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце заляўку і цёрты сыр.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Зверху пасыпце сухары для хрумлівай карочкі. Запякайце ў разагрэтай да 180 градусаў духоўцы 30-40 хвілін да залатыстага колеру.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Запяканка з брокалі і цвітной капусты гатовая, смачна есці!