topfood.cloud
Усе рэцепты
Запечаны тофу ў гострым соусе
Закускі

Запечаны тофу ў гострым соусе

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не зойме шмат часу. Падаваць да стала такі тофу можна і ў цёплым, і ў халодным выглядзе, у залежнасці ад прызначэння. Ён можа дапоўніць салаты, закускі, гарніры па смаку або стаць начынкай для гамбургераў, напрыклад. Параю паспрабаваць гэты варыянт не толькі вегетарыянцам, а ўсім, хто любіць разнастайніць меню.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Духоўку разагрэйце да 220 градусаў. Тофу нарэжце кубікамі і выкладзеце ў глыбокую міску.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Дадайце востры і соевы соусы, аліўкавую алею, асцярожна перамешайце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Выкладзіце тофу на противень і адправіце ў духоўку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Хвілін праз 10 дастаньце, асудачна перавярніце кожны кавалачок і палейце астatнім марынадам. Запекайце яшчэ хвілін 10–12 да поўнай гatovasці.