topfood.cloud
Усе рэцепты
Запечаны тофу
Закускі

Запечаны тофу

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не займе шмат часу. Тофу можна выкарыстоўваць у закусках або салатах, напрыклад. Для аматараў пікантных густаў рэкамендую пасля запякання дапоўніць яго вострым або праяным таматным соусам, будзе вельмі здарова. Параю абавязкова тофу пакласці пад прэс на паўгадзінкі, каб забраць лішняю вільгаць. Падавайце з зелянінай і соусам.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Нарэжце тофу невялікімі кубікамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Раскладзеце паміж чыстымі ручнікамі, зверху пастаўце прэс і пакіньце на 10–30 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Вылайце ў глыбокую мисячку, дадайце аліўковае алея, соевы соус і крухмал. Акуратна перамешайце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Выложыце на пalaч, адправце ў разагадаваную да 200 градусаў духавку і запякайце 25–30 хвілін да залістовасці.