topfood.cloud
Усе рэцепты
Запечаны галец
Гарачыя стравы

Запечаны галец

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Галец — мала вядомая рыба сям'і ласосевых, а марна, бо па смаку яна нічым не паступаецца той жа форэлі ці іншай чырвонай рыбе. У яе, сапраўды, вельмі дробная луска, таму яе можа быць цяжка чысціць, але затое костак мала і вынік выдатны! Каб прыгатаваць запечанага гальца, спатрэбяцца спецыі, палова лімана, травы і фальга. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе неабходныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыбу памыйце, пачысьце і выпатрошце. Адрэжце ў яе хвост і плавнікі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Лімон нарэжце кружочкамі ці ломцікамі. Рыбу добра пасаліце і паперчце звонку і ўнутры. Унутр пакладзіце лімон, ружмарын і кінзу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Завярніце рыбу ў фольгу, пастаўце яе ў разагрэтую да 180 градусаў духоўку на 30 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пакуль рыба запякаецца, можна прыгатаваць гарнір з агародніны. Вазьміце стручковую фасоль, падсмажце яе на разагрэтай скавародзе з раслінным маслам.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потым дадайце нарэзаную кубікамі моркву і балгарскі перац. Перамяшайце, пасаліце і папярчыце, дадайце крыху вады, каб агуркі тушиліся, а не прыгаралі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Дадайце трутую зьмейку па смаку, тушуйце пад крышкай да гатоўнасьці павароху.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пакуль што рыба запяклася і ўжо гатовая. Калі жадаеце прыгожай "румянасці", разгарніце фольгу і яшчэ хвілін 10 трымайце рыбу ў духоўцы.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Гатовага змаканага голца падавайце з гароднінай і вінам.