Запечаныя курыныя грудкі

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Калі правільна прыгатаваць курэчную грудку, яна стане адной з самых улюбёных страв для ўсёй сям'і. Спеціі, сос барбекю, фальга і правільная тэмпература духавога шафа — вось тое, што дапамагае зрабіць смачную і сачную запечаную курэчную грудку. Галоўнае — не перастаравацца з часам запякання, бо гэта мяса лёгка перасушыць. Паспрабуйце! Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   Курную грудку прамойце і абсушце. Адбейце молаткам для мяса.

2. 2

   Крок 2

   Протыр смажце раслінным алеем. Выкладзіце курыную грудку, пасаліце, папярчыце і шмат алеем нанясіце палову сосу барбекю.

3. 3

   Крок 3

   Накрыйце фальгай і пастаўце ў разагрэтую да 200 градусаў духоўку на 20 хвілін.

4. 4

   Крок 4

   Калі курыная грудка дагатоўкі, зняміце фальгу, змажце яе астатнім сосам барбекю. Панізьце тэмпературу духоўкі да 100 градусаў і падрумяньце мяса яшчэ 5-10 хвілін да прыгожай карочкі.

5. 5

   Крок 5

   Можна падаваць.