topfood.cloud
Усе рэцепты
Запечаная яечня з зелянінёй
Гарачыя стравы

Запечаная яечня з зелянінёй

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Калі вам набрыд звычайны яечны блют на сняданак, рэкамендуем скарыстацца нашым рэцэптам. Зеляніна, сыр і часнык — ідэальнае дапаўненне да яек. Вы можаце падаваць да яечніцы часнычныя грэнкі, якія можна апускаць прама ў жаўток. Замест свежай петрушкі можна выкарыстоўваць сушаную. Падаваць гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прагрейце грыль на працягу 5 хвілін. Памеляйце часнык, тымян, арэгано і петрушку. Змяшайце часнык, тымян, арэгано, петрушку і тёрты сыр пармезан, адкладзіце ўбок.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У кожную з двух невялікіх місачак разбіць па 3 яйка, не парушваючы жаўткі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Уліць 1 сталовую лыжку вершкав і 1/2 сталовай лыжкі сметанковага масла ў кожную з двух скляных форм для выпечкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Пастаўце пад гріль на прыкладна 3 хвіліны, пакуль сметанковае масла не расцячэ.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Хутка, але асцярожна, выцяць па 3 яйкі ў кожную выпечную форму. Раўнамерна пасыпаць яйкі змесці трав, а затым шчодра пасыпаць соллю і перцам.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Памясціце формы з яйкамі пад грыль на 5–6 хвілін, пакуль бялкі не прагатуюцца. Павярніце паднос, калі яйкі прагатоўваюцца няроўна.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Падаваць залітую яйкі з гарачым падсмажаным часночным хлебам.