Гарачыя стравы
Запечаная ў духоўцы рыба з ківі
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Рыба бяз костак — гэта выдатнае страва да свята. Вы можаце купіць гатовае рыбнае філе ці цэлую цушку, а пасля разабраць яе. Рыбу можна падаваць цёплай ці ўжо халоднай. Абавязкова падавайце да яе ўсе інгрэдыенты, з якімі яна запякалася. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Ачысціце рыбу і прафілюйце яе, праверце косткі.
- 2
Крок 2
2. Пасаліце і папярчыце з абодвух бакоў, змажце рыбу смятанай.
- 3
Крок 3
3. Абрашчыце брусельскую капусту і разрэжце яе папалам або на 4 часткі.
- 4
Крок 4
4. Ачысціце ківі і нарэжце невялікімі кавалачкамі.
- 5
Крок 5
5. Змяшайце рыбу з ківі і лімонным сокам.
- 6
Крок 6
6. Дадайце да рыбы капусту і яшчэ раз перамяшайце.
- 7
Крок 7
7. Запякайце рыбнае філе на аркушы фальгі ў разагрэтай да 180 градусаў духоўцы 20 хвілін. Падавайце рыбу цёплай ці пасля астывання.