Запечаная гарбуза часткамі з мёдам у мікрахвалевай печы
Апісанне
У восень гэта страва — не толькі выдатны дэсерт, але і крыніца карысных вітамінаў і мікраэлементаў. Абавязкова ўключаць яе ў дзіцячы рацион, мяняючы пры падачы дадаткі, сіропы і арэхі.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты. Адразаць патрэбную частку ад гарбуза.
- 2
Крок 2
Ачысьціце частку гарбуза ад скуры, прамыйце ў вадзе і абсушыце папяровымі руханкамі. Партыянарна нарэжце.
- 3
Крок 3
Выкладзіце наразку ў глыбокую посудзіну без малюнкаў і памесціце ў мікрахвалевую печ. Накрыйце спецыяльнай крышкай і запякіце прыкладна 3-5 хвілін да гатоўнасці гарбуза. Потым злійце вылучаную вадкасць.
- 4
Крок 4
Выкладзіце пячаную гарбузу на талерку, крыху астудзіце і палейце медам.
- 5
Крок 5
Разкрошыце ў рукавах ядры каштанавых арэхаў і пасыпце імі прыгатаванае страва.
- 6
Крок 6
Падавайце цёплы ці халодны салодкі дэсерт, ён смачны ў любым выглядзе!