Гарачыя стравы
Дыетычная запечаная гарбуза
45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Вядома, такую гарбату можна падаць і ў якасці гарніру. Пакуль гарбата будзе запякацца, вы падрыхтуеце якое-небудзь мяса. Вельмі зручна! Але калі вы жадаеце паспрабаваць што-небудзь лёгкае і карыснае на абед ці вячэру, падайце страву як асноўную! Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Гарбуз вымыйце, ачысьціце, нарэжце невялікімі кубікамі.
- 3
Крок 3
Часнык таксама ачысьціце, памойце, дробна парубайце. Дадайце да гарбузы часнык, насенне, цмін, аляйновае алеё. Усё добра змяшайце і пасаліце па смаку.
- 4
Крок 4
Выкладзіце ўсё ў форма для запякання. Гатуйце 30-35 хвілін пры тэмпературы 200 градусаў.
- 5
Крок 5
Наша страва гатовая! Украсце свежай зеляніной і падавайце да стала!
- 6
Крок 6
Гатова.