Запечаная траска з гароднінай
Апісанне
Прыгатаванне запечанай траскі з гароднінай займе ў вас не больш за 30-40 хвілін. Усё залежыць ад таго, якую ступень пракіпячэння гародніны вы любіце. Сама рыба гатуецца прыкладна 10-15 хвілін. Так што запечаная траска з гароднінай — гэта смачна, карысна і хутка ў прыгатаванні! Жадаю ўсяго добрага!
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтаваць усе неабходныя для прыгатавання інгрыдыенты. Агародніну добра прамыць, рыбу ачысціць.
- 2
Крок 2
Парэжце гародніну адвольна (як вам больш падабаецца — буйней ці дробей), складзіце яе ў форма для выпечкі, палейце аляйвавым алеем, пасаліце і папярчыце. Пастаўце гародніну ў разагрэтую да 180 градусаў духоўку для запякання. Часцей выцягвайце форма і перамешвайце гародніну. Запякайце да гатоўнасці.
- 3
Крок 3
Пакуль агародкі запякаюцца, натрыце траску спецыямі для рыбы (або выкарыстоўвайце соль, перац). Калі агародкі будуць гатовыя, пакладзіце філе зверху, паліце іх сокам і пячыце 5 хвілін, затым дастаньце паднос, перавярніце рыбу і пячыце яшчэ 5 хвілін.