topfood.cloud
Усе рэцепты
Запечаная ў паніроўцы цылапія
Гарачыя стравы

Запечаная ў паніроўцы цылапія

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачнае блюда гатуецца без лішняй складанасці. Мінімум інгрэдыентаў, працэс, які займае не больш за 20 хвілін, і адрозны вынік. Блюда карыснае, добра падыдзе не толькі для дарослых, але і для дзяцей. Сухарыкі прыдаюць пікантнасць і чудоўную карочку рыбе. Калі трэба хутка прыдумаць нешта на абед ці вячэру, паспрабуйце паўтарыць гэты рэцэпт. Гатовае блюда можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Уключыце духоўку, каб нагрэлася да 200 градусаў. Прамыйце, абсушыце і выкладзіце на патэльню, вышытую пергаментам ці фальгой, філе рыбы. Пасаліце па смаку, можна дадаць крыху перцу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Растапіце сметанковае масла і падрыхтуйце сухарыкі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Змастзе цыліпію алеем і пасыпце яе сухарыкамі. Пастаўце ў духоўку, пячы да гатоўнасці (хвілін 15).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Запечаная пад паніроўкай цылапія гатовая.