Гарачыя стравы
Запечаная камбала
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. Па-першае, такая страва лічыцца дыетычнай, а значыць, лёгка зварыцца перад сном. Па-другое, яна карысная, бо большасць важных інгрэдыентаў захаваецца. Па-трэцяе, яна не займае шмат часу ў прыгатаванні. Таму запісвайце, падавайце гарачай.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Рыбу разрэжце. Выдаліце з яе галаву, хвост і плавнікі.
- 2
Крок 2
Потым поўнасцю ачысьціце камбалу ад скуркі і костак. Застаўце толькі файле.
- 3
Крок 3
Філе пакладзіце на фольгу. Пасаліце і папярчыце па смаку.
- 4
Крок 4
Таксама на філе пакладзіце ламтыкі лімана, а потым завярніце яго ў фольгу.
- 5
Крок 5
Выпякайце камбалу ў разагрэтай да 180 градусаў духоўцы працягам 15 хвілін.