topfood.cloud
Усе рэцепты
Запечаная хокі
Гарачыя стравы

Запечаная хокі

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Хакі — даволі вялікая рыба, таму калі не хочаце гатаваць яе цалкам, смела адразайце патрэбны кавалак. І менавіта яго ачысьціце ад костак, пачынаючы ад аднаго канца рэбераў і рухаючыся ў бок другога. Замест луку можна ўзяць пяшчанку ці базілік. Пры жаданні рыбу можна паліць лімонным сокам, але нам хапае кіслоты ад майянэзу. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты для прыгатавання запечанай хакі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Хаку ачысціце ад лускі і ўнутранасцяў, выдаліце плавнікі, ўнутранасці і косткі. Прамыйце і падсушыце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У форму для выпечкі наліце крыху вады і пастыліце форму фольгай. Павінна ўтварыцца вадзяная праслоўка, каб рыба не прыліпла да фольгі. Рыбу пасаліце і папярчыце, выкладзіце на фольгу скурай уніз.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Зялёны лук прамыйце, абсушыце і дробна нарэжце. У місцы змяшайце майонэз і лук.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Сыр натрыце на вялікай цёрцы, дадайце ў міску з майонэзам і луком, пасаліце і змяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пакрыйце сумесшчу ўсю паверхню рыбы.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Закрыйце верх фальгой, каб яна не дакранулася заляўкі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пастаўце форму ў гарачую духоўку і пячыце працягам 30 хвілін пры тэмпературы 180 градусаў.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Дастаньце рыбу, разгарніце фальгу і зноў пастаўце ў духоўку. Запякайце яшчэ 10 хвілін.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Можна падаваць.