topfood.cloud
Усе рэцепты
Замарожаная цвітная капуста на патэльні
Гарачыя стравы

Замарожаная цвітная капуста на патэльні

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не займе шмат часу. Добры варыянт закускі ці гарніру да мяса, рыбы, птушкі — замарожаная цвітная капуста на патэльні. У тэсце суцвяцці цвітной капусты атрымліваюцца вельмі смачнымі. Смажыцца яна на раслінным алеі на патэльні ў замарожаным ці свежым выглядзе. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Калі ў вас няма свежай брокалі — не бяда! Можна выкарыстоўваць і замарожаную. Я звычайна на зіму захоўваю каля кілаграма суцвяццяў, каб ваніраваць сваіх хатніх рознымі смачнасцямі. Такім чынам, спачатку капусту трэба крыху размарозіць. Для гэтага я прама ў пакеце пакідаю яе ў цёплай вадзе на 20-30 хвілін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Пасля гэтага акуратна разбіраю кветкі, прамываю пад цягучай вадой і закідаю ў пасалёную кіпячоную ваду. Варым кветкі прыкладна 2 хвіліны і зліваем у друшляк. Адначасова прыгатоўваем тэста традыцыйным спосабам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Абмацваем з усіх бакоў суцвяцці ў кляр і пакладаем на патэльню.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Смажваем з усіх бакоў на слабым агні.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Замарожаную цвітную капусту, паджараную на скавародзе, падаюць гарачай або халоднай як закуску. У цвітну масу па жаданні можна дадаць крыху майонезу.