topfood.cloud
Усе рэцепты
Закуска з тофу з авакада
Закускі

Закуска з тофу з авакада

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна да столу і да напояў. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце закуску да столу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тофу наразьце на ламткі таўшчынёй 1,5 см. Прамакніце іх папяровай суроўінкай ад вільгаці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Нарэжце тофу кубікамі, абваляйце ў крухмалі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Разагрэйце сковарадку з парой лыжак расліннага алея. Абсмажыце тофу да лёгкай залатыстай скарынакi з усіх бокаў.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    **Аўакадо ачысціце ад скары, выдаліце костачку. Нарэжце на ломцікі сярэдняга памеру. Паабрызгайце іх лімонавым сокам.** 😊

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Для запраўкі змешайце расліннае алея, сіроп тапінамбура, соевы соус і востры перец чылі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У глыбокай місе злучыце дробна парубаную кіянтру, авакада і тофу. Асцярожна перамешайце.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Перакладзіце закуску ў міску для падачы. Паліце соусам і пасыпце абсмажаным кунжутам.