topfood.cloud
Усе рэцепты
Засна з тілапіі
Закускі

Засна з тілапіі

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Уся прыгатаванне гэтай закускі зводзіцца да лёгкага выпякання рыбы і прыгатавання соуса. Гатуецца вельмі хутка, набор гарніра і гародніны можа быць зусім розным, але соус павінен быць менавіта такім. Падавайце закуску да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце прадукты ў адпаведнасці з рэцэптам.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тілапію памыеце і прасушыце паперавай сіраткай.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Смажыце рыбу раслінным алеем з абодвух бакоў, пасаліце і папярыце на свой смак.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пакладзіце рыбу на ліст для выпечкі, разагрэйце духоўку да 190 градусаў і пекіце 8–10 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пакуль рыба запякаецца, нарэжце цукаркам цыбулю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Палажыце цыбулю на сковараду з раслінным алеем.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Обсмажце цыбулю да лёгкай залацістай колеру.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пасля таго, як абяжарыцца цыбуля, уліце 100 мілілітраў белага сухога віна, працягвайце абяжарванне да выпарэння спirtu, на гэта зойме 3–4 хвіліны.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Дадайце соль, чорны молаты перац, лаўровы ліст, адну чайную лажку гарчыцы па-дыжонску.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Улійце 100 мілілітраў вяршкоў.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Гатуйце соус да лёгкага загушчэння.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Гатовы соус працаніце ў соуснік.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Цяпер засталося падаць тыляпію, пакладзіце яе на talerku.

  14. 14

    Крок 14

    Крок 14

    Да рыбнай падачы выдатна пасуе вявараны рыс.

  15. 15

    Крок 15

    Крок 15

    Паліце тэлапію вяршчным соусам, пасыпце дробна нарэзаным кропам і дапоўніце свежымі гароднінай, упрыгожце долькай лімона.