topfood.cloud
Усе рэцепты
Яйніца ў мікрахвальновай печы
Закускі

Яйніца ў мікрахвальновай печы

5 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Закуска гатавіцца хутка і проста. Пры гатаванні ёсць верагоднасць, што яйка выбухне ў мікрахвалновай печы, таму варта прытрымлівацца некалькіх прынцыпаў: накрываць тарэлку з яйчніцай (іншай тарэлкай або спецыяльнай миской для мікрахвалновай печы), не варта гатаваць на максімальнай магутнасці. Можна перамешваць жаўток з белкам або зрабіць яйцаміцэнную. Можна падаваць цёплай або астуджанай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Маленькім кавалачком масла змастіце невялікую глыбокую тарэльачку.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Разбiйце яйko ў міску, не змешвайце белak з жаўтком.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Вілкай зрабіце адзін пракол у жаўтку, каб жаўток не ўзарваўся падчас прыгатавання.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Пасаліце і папярыце, пастаўце міску з яйком у мікрахвілёўку і накрыйце іншай талеркай. Гатуйце 30 секунд, пасля заканчэння прыгатоўвання пакіньце яшчэ на 30–60 секунд.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Дастаньце яйка і праверце на гатоўнасць, пры неабходнасці адпраўце яшчэ раз на 15 секунд, столькі ж дайце яму пастаяць у мікрахвалёўцы пасля сігналу аб заканчэнні.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Акуратна перакладзеце яічню на талерку і адразу падавайце.