Яйчніца з шпіnatам у духоўцы
Апісанне
Калі звычайныя спосабы прыгатавання яйніцы вам надакучылі, гэты дакладна спадабаецца. Не будзе брызгаў расліннага масла і не прыйдзецца стаяць каля пліты. Замест шпінату можна выкарыстоўваць іншыя аўочы, напрыклад, таматы, перац, кабачкі, цыбулю. Можаце зрабіць страву ў адной форме або падзяліць на невялікія, якія выкарыстоўваюць для жульена. Шпінат падыдзе свежы або замarожаны.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Вымыйце шпінат, затым абсушыце яго. Выкладзіце шпінат на разагрэтую сковораду і дадайце 2–3 лыжкі вады. Гатуйце на сярэднім агні каля 2–3 хвілін, каб ён стаў мяккім, затым зліце ўсю астатковую ваду.
- 2
Крок 2
2. Дзве формы для запякання смазьце раслінным алеем, разьдзеліце паміж імі шпінат і ўбіце паверх яго пару яек, пасаліце і паперыце. Раскрашыце ў кожную па 2 сталовыя лыжкі сыру.
- 3
Крок 3
3. Адпраўце фармы ў разагрэтую да 200 градусаў духоўку на 18-20 хвілін. Падавайце гатовы сняданак адразу да стала.