topfood.cloud
Усе рэцепты
Яйкі ў таматным соусе
Закускі

Яйкі ў таматным соусе

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Закуска рыхтуецца хутка і проста. Яйкі ў таматным соусе — гэта вельмі хуткае, сытнае і эканомнае страва. Прыгатаваць яго вельмі проста. Акрамя таго, яйкі ў таматным соусе малакалорыйныя, таму страва падыдзе нават тым, хто сядзіць на дыеце і сочыць за сваёй вагой. Ароматны і вельмі смачны таматны соус для яек таксама можна падаваць у якасці запраўкі да пасты, пельменяў, курыцы і г.д. Прыгатаваны соус можа захоўвацца ў халадзільніку на працягу 2–3 сутак. Можна падаваць цёплым або ахалоджаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Дастаць памідоры з банкі і абсушыць, пасля чаго змялочыць іх або пратэрыць. У сярэдняй скарадолі разагрэць аліўкавы алей. Дадаць часнок і чырвоны перац пахлопкамі. Смажыць на сярэднім агні, пакі часнок не пачне шыпець. Дадаць віно (па жаданні) і тушыць, пакі сумесь не перайдзе ў сіроп, каля 2 хвілін. Дадаць змялочаныя або пратэртыя памідоры, цукар, соль і перац. Паменшыць агонь да сярэдня-медленнага і тушыць, пакі соус не загусцее, ад 12 да 15 хвілін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Абацярожа разбіць яйкі ў асобныя невялікія чашачкі, імкнучыся не пашкодзіць жаўтак. Зрабіць заглыбленні ў саўсе і акуратна перанесці яйкі з чашачак у заглыбленні. Прыправіць яйкі соллю і перацом. Накрыць сковараду вечкам і тушыць на сярэдне-павольным агні на працягу 5–7 хвілін, або да таго часу, пак белкі не зацвердзяць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Пак яйкі гатуюцца, абсмажыць кавалачкі хлеба ў асобнай сковародзе, на грылі або ў духоўце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Лыжкай выляжыць частку таматнага соусу з яйком на кожны ломцік хлеба. Шчодра пасыпаць страву тёртым сыром Пармезан і адразу ж падаваць.