Напоі
Яблычна-селядзяровы смузі
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Ніжэй я раскажу падрабязней,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Банан ачысціце ад шкуркі, нарэжце кружочкамі. Чарэшкі сельдэры прамыйце, нарэжце невялікімі ломцікамі.
- 3
Крок 3
Шпінат памыйце і абсушце.
- 4
Крок 4
Яблык ачысьціце ад скуры, выдаліце сэрцаўніну і нарэжце невялікімі ломцікамі.
- 5
Крок 5
Пакладзіце ўсе інгредыенты ў шкло для блендара. Наліце ваду, дадайце падсладжальнік па смаку. Здробніце блендарам да аднастайнасці.
- 6
Крок 6
Яблычна-селядзяровы смузі гатовы!