Напоі
Яблычна-бананавы смузі з апельсінам і морквой
20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Марковь памыйце, пачысьце ад скуркі. Парэжце невялікімі ломцікамі.
- 3
Крок 3
З дапамогай сакавыціскі выцісніце сок з маліны.
- 4
Крок 4
З цытрыны выцісніце сок.
- 5
Крок 5
Яблык ачысціце ад скуркі, выдаліце сэрцаўніну. Парэжце на невялікія ломцікі. Банан ачысціце і парэжце кружочкамі.
- 6
Крок 6
Змяшайце ў шклянцы для блендэра яблыкі, банан, апельсінавы і моркавны сок. Збівайце блендэрам да аднастайнасці. Дадайце сіроп тапінамбура паводле смаку і зноўку збіце.
- 7
Крок 7
Смажы гатовы!