Смачнейшая
Апісанне
Подойдзе і да свята, і на кожны дзень. Можаце прыгатаваць «Фрытату» з любым складам гародніны! Калі ў вас застаўся невялікі кавалак сыру, лук і ёсць авакада, падказваю добрае ім прымяненне. Страву можна падаваць на сняданак замест звычайнай яечні, а таксама на вячэр або ў якасці перакусу. Можна падаваць гарачай або астуджанай.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Ачысціце авакадо ад скуры, выдаліце костку і нарэжце буйнымі кубікамі. Цыбулю нарэжце клінамі, а сыр — кубікамі. Збіце яйкі з соллю і вяршкамі.
- 2
Крок 2
2. Разагрэйце сковorod/adu з raslinным алеем і абяжarце цыbulю да zalatistaga kolера.
- 3
Крок 3
3. Дадайце ў сковараду авакада, пасаліце і папярэчыце, перамешайце.
- 4
Крок 4
4. Заліце змесціва сковароды яечнай сумяшню, дадайце сыр, здробленую петрушку. Абяжарвайце на працягу 1–2 хвілін, перыядычна памешваючы, але не дапусціце, каб яйкі цалкам схапіліся.
- 5
Крок 5
5. Пастаўце скавародку ў разагрэтую да 250 градусаў духоўку на 5-8 хвілін, затым пакіньце на стале на 5-7 хвілін.
- 6
Крок 6
6. Нарэжце гатовую страву кавалочкамі і падавайце гарачым да стала.