Смачная творожная запяканка
Апісанне
Смачная выпечка для ўсёй сям'і. Каб атрымаць нізка kalорыйны дэсерт, трэба адмовіцца ад мукі і (лепш) цукру. Тады вы атрымаеце максімум карысці і мінімум праблем з фігурай. Да таго ж, будзе смачна ў любым выпадку, бо ёсць дадатак у выглядзе ягад і курагі. Вам цікава стала? Тады абавязкова запішыце ў сваю кулінарную кнігу,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Залейце манку цёплым малаком. Пакіньце масу на 15 хвілін.
- 2
Крок 2
Белкі аддзяліце ад жаўткоў. Жаўткі ўзбейце ў лёгкую пену з цукром.
- 3
Крок 3
У асобнай посудзе растирайце твараг вілкай.
- 4
Крок 4
Потым дадайце да тварагу ванілін, соду і жаўткі. Сумесь добра змяшайце.
- 5
Крок 5
Пасля гэтага дадайце ў тварожную масу набухлую манку.
- 6
Крок 6
Сухофрукты замочце на 15 хвілін. Потым нарэжце іх і змяшайце з ягадамі.
- 7
Крок 7
Асобна збіце бялкі ў пяну.
- 8
Крок 8
А цяпер змяшайце тварожную масу з белкамі, ягадамі і сухофруктамі.
- 9
Крок 9
Уліцеце тварожнае цеста ў форму для выпечкі.
- 10
Крок 10
Запяканку прыгатуйце ў духоўцы пры 180 градусах працягам 35 хвілін.