topfood.cloud
Усе рэцепты
Смачная ячменная крупа
Гарачыя стравы

Смачная ячменная крупа

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Я гатую гэта страву без мяса, выкарыстоўваючы толькі гародніну, таму яна чудова ўнармалічае рацыён вегетарыянцаў і не толькі. Можна ўзяць замарожаныя ці свежыя гародніны. Падаюць да стала гарачым, адразу пасля прыгатавання. Ячмень атрымліваецца рассыпчастым і сачным, гэта вельмі смачна. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Гарбуз вымыйце і ачысьціце ад скуркі, нарэжце яго кубікамі 3х3 сантымэтра. Выкладзіце яго ў міску і змяшайце з сталовай лыжкай аляйновага алею і цукрам.

  2. 2

    Крок 2

    Выпякайце гарбузу ў разагрэтай да 200 градусаў духоўцы прыкладна 50 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Ачысьціце цыбулю і нарэжце яе невялікімі кубікамі. Разагрэйце астатняе расліннае алей у скавародцы, дадайце цыбулю.

  4. 4

    Крок 4

    Прамыйце крупу і дадайце яе праз 3 хвіліны пасля цыбулі на скавародку, улійце віно і дадайце палову пячанай гарбузы.

  5. 5

    Крок 5

    Варыце ячмень 30 хвілін, паступова дабаўляючы бульён, пакладзіце зялёны горашак, астатнюю гарбузу.

  6. 6

    Крок 6

    Прагрэйце некалькі хвілін, дадайце кавалачкі сыру і дроблённую мяту, перамяшайце. Падавайце страву гарачай.