Вітамінны напой Груша радасці
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Пра карысць грушы ўжо ў Старажытнай Грэцыі хадзілі легенды. Сёння гэты фрукт, на жаль, несправядліва выціскаецца з нашага харчавання, і гэта вельмі шкада, бо ён незаменнік для захавання здароўя ўсёй сям'і. Скарыстайцеся гэтым рэцэптам, каб выпраўдваць гэту памылку. Напой гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Вы можаце выбраць малако, згодна настрою, густу ці дыеты, ад гэтага смак і карысць коктэйлю не пацярпяць.
- 2
Крок 2
2. Забярыцеся кампанэнтам, які ахоладзіць ваш напой і зрабіць яго ідэальным коктэйлем для гарачага летняга дня. Для гэтага памойце грушы, выдаліце цвёрдую сярэдзіну, нарэжце цела на кавалачкі і замарозьце. Можна падрыхтаваць сыравіну для некалькіх порцыяў коктэйлю адразу.
- 3
Крок 3
3. Банан трэба ачысціць ад шкуркі і нарэзаць на адвольныя кавалачкі.
- 4
Крок 4
4. Складзіце ўсе інгрыдыенты ў блендэр і змяшвайце коктэйль, пакуль ён не стане лёгкім і аднастайным.
- 5
Крок 5
5. Падавайце адразу ў прыгожым прапушчальным бакале, каб насаладзіцца смакам, карысцю і лёгкімі калорыямі напою.