Вітамінная бомба для імунітэту
Апісанне
"Вітамінная бомба" для імунітэту, прыгатаваная ў дамашніх умовах, можа захоўвацца ў халадзільніку да 3 тыдняў. Рэкамендуецца спажываць гэтую сумесь кожны дзень: дарослым — па 1 ст. л. 2-3 разы на дзень, дзецям — па 1 ч. л. 2 разы на дзень. Акрамя таго, сумесь часта дадаюць у выпечку і іншыя дэсерт. Пошчы, і не хварэйце
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Усе сухія фрукты тлікатэльна прамыць і падсушыць. Лімоны таксама прамыць, паліць кіпятком і нарэзаць ломцікамі, выдаліўшы костачкі. Пераложыць сухія фрукты і арэхі на падлогу, паслаць іх у духоўку на 10 хвілін, тэмпература 160 градусаў.
- 2
Крок 2
З дапамогай мяснорубкі ці блендэра памельчаем сухофрукты і арэхі. Дадаем мёд і лімон, таргальна змяшаем масу.
- 3
Крок 3
Раскладваем "вітамінную бомбу" па чыстых шкляных баночках, захоўваем у халадзільніку.