Вішнёвы коктэйль
Апісанне
Адной з самых смачных, сачных і карысных ягад лічыцца вішня. У ёй досыць шмат вітамінаў, арганічных кіслот і мікраэлементаў. На аснове вішні можна прыгатоўваць любыя дэсарты і дадаваць ягаду ў выпечку, а смаўзі з вішняй — выдатны бязалкагольны напой у гарачы час года. Напой гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Коктэйль на аснове малака і мёду можна прыгатаваць з любых ягад. У дадзеным выпадку гэта бурулі вішні. Да коктэйлю можна дадаць ягадны мацілёк і малако, а таксама цынату — важны кампанент, які надасць смузі асаблівы смак.
- 2
Крок 2
2. Аўсяную манку змяшаем з малаком і ставім у мікрахвалевую печ на некалькі хвілін (каб манка запарылася). Пасля гэтага пакладзем у чашу блендэра прамытую вішню без костачак і йогурт.
- 3
Крок 3
3. Сюды ж закідаем аўсяныя пячэнкі на малоцы і пачынаем збіваць.
- 4
Крок 4
4. Паступова дадайце мёд (лепей, калі ён будзе вадкі). Памятайце, што мёд нельга кіпяціць (калі вы яго падцяпліваеце ў мікрахвалёвцы, проста нагрэйце, але не кіпяціце).
- 5
Крок 5
5. Коктэйлі з ягадамі любяць цынамон, асабліва калі гэта вішня ці яблыкі. Дадаем па смаку і пачынаем усё збіваць да аднастайнага стану.
- 6
Крок 6
6. Атрыманы вішневы коктэйль разліваем па крэманкам і ставім у халадзільнік. Праз 30 хвілін смузі можна падаваць да стала.