topfood.cloud
Усе рэцепты
Вегетарыянскі такос
Закускі

Вегетарыянскі такос

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна да стала і да напoйкаў. Толькі, прыбраўшы галоўны інгрэдыент, яго неабходна замяніць на што-небудзь не менш сытнае. У нашым варыянце гэта будзе кветкавая капуста з чачавіцay. Таксама дадаім вострых прыправ і зробім соус. Усё гэта вы даведаецеся з рэцэпта, у якім апiсана. Можна падаваць цёплай або ахалоджанай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. У сатэйніку разагрэйце 1 ст. лыжку масла. Дадайце ў яго прамыту чачавіцу. Пастаўце сярэдні агонь і пастаянна перамешвайце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Потым дадайце дроблены часнok, перамешайце. А затым улейце вадu.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Варыце сочніцу да гатовасці 10–15 хвілін. Потым зліце воду праз дуршлаг.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. У той самы час разагрэйце ў глыбокай сковарадзе або сатэйніку масла з карыцай, тмяном, соллю і карры.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Затым дадайце капусту, разбораўшы яе на сачкавіны. Перамешайце інгрэдыенты.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Пасля гэтага перанесіце на сковороду чачавіцу і залейце 3 ст. лыжкі вады. Тушкуйце складнікі 10 хвілін, перамешваючы.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Падавайце начынку ў ляpэшках, дадаўшы кусочкі перцу і памідора, а таксама зялёнь.