Вегетарыянскі поке
Апісанне
Рэцэпт не зойме шмат часу. Ніжэй я раскажу больш падрабязна,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Рыс прамыцьце да празрыстасці. Перакладзіце ў каструлю, улійце ваду. Давядзіце да кіпенню. Падасаліце і варыце на павольным агні 12–15 хвілін пад вечкай.
- 3
Крок 3
Тофу нарэжце на невялікія кубікі. Палеіце соевым соусам, дадайце ўсе спецыі і перамешайце. Выкладзіце ў форму для выпечкі і запякіце 30 хвілін у разагретай да 200 градусаў духоўцы.
- 4
Крок 4
Брокалі падзяліце на невялікія суквіцці. Адварыце ў кіпяччай падсаленай вадзе 5 хвілін. Адкiньце на сіта і прамыйце ў халоднай вадзе.
- 5
Крок 5
Gryby eryngi razrežcie napalam, smažycie soevym sausam i absmažcie na pateli da zalačystaha koleru z dvuch bokau.
- 6
Крок 6
Памідоры чэрры разрежце на 4 часты. Агуркі нарэжце кружочкамі.
- 7
Крок 7
Укладзеце ў цэнтр глыбокай міскі рыс.
- 8
Крок 8
Затым па кругу размясціце астатнія падрыхтаваныя інгрэдыенты.
- 9
Крок 9
Зверху пасыпце нарэзаным лістам норы, зялёным цыбуллем і смажаным кунжутам. Падавайце вегетарыянскае поке з соевым соусам або тэраякі.