topfood.cloud
Усе рэцепты
Вегетарыянскія пельмені з кабачкамі
Гарачыя стравы

Вегетарыянскія пельмені з кабачкамі

180 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ніколі раней не думала, што пельмені без мяснога інгрэдыенту ў начынні могуць апынуцца настолькі смачнымі. Калі і вы такога меру, рэкамендую не адкладваць на пазней, а прама сёння паспрабаваць іх прыгатаваць. Будзе вельмі смачна

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце патрэбныя прадукты. Кабачок вымыйце, пры неабходнасці ачысьціце. Часнок ачысьціце. Муку прасейце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У халодную ваду дадайце соль, аўсяныя або пшанічныя абалонкі і прасейце амаль усю мукі. Мукі можа спатрэбіцца трохі менш. Замесіце мяккае цеста, якое трохі прыліпае да рук. Пры неабходнасці дадайце астатнюю мукі. Памесціце яго ў міску, слаба змазаную раслінным алеем. Накрыйце харчовай пленкай і пастаўце ў халадзільнік для набухання клейкавіны мінімум на 2 гадзіны (можна заставіць на нач). Пасля гэтага цеста становіцца эластычным, не разрываецца пры раскатванні і ляпцы пельменяў.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Кабачок нарэжце невялікімі кубікамі прыкладна па 5 мм. Часнык падрэжце. Дадайце мускатны арэх, соль і перац па смаку. Смажыню змашчце раслінным алеем і разагрэйце. Тушуйце паслядоўны пры закрытай крышцы на павольным агні ў працягу 5 хвілін да мяккасці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Паверхню прысыпце мукой. Цеста падзяліце на 4 часткі, кожную скатайце ў цыліндр і нарэжце на роўныя кавалачкі. Раскатайце кавалачак у круглую лепешку, у цэнтр якой памесціце 1 ч. л. начынкі. Складзіце лепешку напалам, шчыльна зачыніце краі і злучыце канцы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пельмені апусціце ў кіпячую пасаленую ваду і варыце 4-5 хвілін пасля таго, як яны ўсплывуць нагору.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Гатовыя пельмені змажце аляйвавым алеем, пасаліце па смаку і падавайце са свежай зелянінёй.