topfood.cloud
Усе рэцепты
**Веганскі тунец**
Закускі

**Веганскі тунец**

15 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Падыдзе і да свята, і на кожны дзень. Ніжэй я раскажу падрабязней. Закуска гatovая. Падавайце адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Нут разомніце вілкай. Аднароднай кансістэнцыі рабіць не трэба, няхай застанецца тэкстура.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Наарэжце цыбулю на дробныя кубікі, дадайце воцат і пакіньце на 10–15 хвілін марынавацца. Гэта прыбярэ рэзкі смак цыбулі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Каперсы і салёны агурок драбна парубіце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Морскія водорослі норы нарэжце на дробныя квадратики або раздрабніце рукамі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змяяшчайце разам нут, капары, агуркі, вадаврасці і цыбулю. Дадайце соль, рыбную прыправу, пярэц і капчёную паприку. Запраўце салат соевым соусам і постным майанезам.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Веганскі тунец гатовы.