topfood.cloud
Усе рэцепты
Веганскія
Закускі

Веганскія

720 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна да стола і да напояў. Ніжэй я раскажу больш падрабязна. Можна падаваць сцеплай або ахлажанай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Грыбы добра памыйце. Адрэжце шляпкі і ніжнюю частку ножак. Іх можна потым выкарыстаць для іншых рэцэптаў. Нарэжце ножкі эрынгаў на ломці таўшчынёй прыблізна 3–4 см. ✨

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Затым трэба адварыць грыбы ў рассоле. Кіпяціце ваду з воцатам і соллю, дадайце эрынгі і варыце іх 20 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Асобна прыгатуйце маринад. Для гэтага дадайце ў ваду цукар, пасту мисо, соль і марскія водarosli вакамэ, даведзіце да кыплення.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Марынат працядзіце праз дробнае сіта.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Грыбы адкіньце на сіта, дайце сесці лішняй вадкасці.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Перакладзіце грылы ў харчовы кантэйнер і залейце марinadaм. Астудзіце да пакойнай tэмпературы і змесciце ў хladilnik мінімум на 8 гадzin. Можна пakinuць daŭżej.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    На наступны дзень дастаньце грыбы, выляжыце іх на папяровае палатэнца і абсушце з абодвух бакоў. Можна зрабіць на іх неглыбокія надрэзы сетачкай з двух бакоў для фактуры.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Для соусу растапіце раслінны спрэд, дадайце дробна нарубаны часнок і мелка нарэзаную цыбулю, уліце белы вінны воцат. Прагрэйце каля хвіліны, пакуль цыбуля і часнок не стануць празрыстымі.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Затым Уліце расліннае малако. Націрце скарку лімона, пасаліце і паперчыце па смаку. Давядзіце да кипення на невялікім агні і прагрэйце, каб соус загус.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    У канцы дадайце лімонны сок у соус.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Нагрэйце раслінны алей на скаўрадзе. Выкладзіце грыбы і абсмажыце з двух бакоў да залацістага колеру. Каб эрынгі раўномерна абсмажваліся, можна прыціснуць іх зверху прэсам.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Асобна абсмажце пару хвілін спаржу, прыправленую солью і чорным перамоленым перам.

  14. 14

    Крок 14

    Крок 14

    Выкладзiце на талірку спаржу і гребешкі з эрынгаў, дадайце соус. Веганскія «гребешкі» гатовы, прыемнага вам апетыту!