topfood.cloud
Усе рэцепты
Вафельны сэндвіч
Выпечка

Вафельны сэндвіч

35 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыдзе да чаю і кавы. Падрабязней,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Змяшайце ў місе муку, разрыхляльнік і соль.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У шклянку з соевым малаком дадайце яблычны воцат і раслінны алей, змяшайце. Уліце гэтую сумесь у міску з мукой, добра змяшайце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Разагрэйце вафельню, змазаце маслам і выкладзіце 3‑4 ст.л. цеста на кожную палову. Выпякайце вафлю прыкладна 7‑9 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Тофу нарэжце на лусткі. Апусціце ў соевы соўс, затым пасыпце італьянскімі травамі і чорным перацам. Абсмажце тофу на сярэднім агні да румянай каркі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Нарэжце памідоры кружкамі, сыр натрыце на тарцы, авакода раздрабніце відэльцам у пюрэ.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    На адну вафлю пакладзіце салатны ліст.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Зверху пюрэ з авакада і тофу.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Затым кружкі памідора і сыр.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Другую вафлю намажыце пюрэ з авакада і накрыйце ёй сэндвіч.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Вафельны сэндвіч гатовы.