topfood.cloud
Усе рэцепты
Гарбуз на патэльні
Закускі

Гарбуз на патэльні

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцепт не займе шмат часу. Гарбуз — гэта найкарыснейшы дар восені перад доўгай зімой. Яркая памarančавая мякат радуе сваім салодкаватым смакам і паощчае да мноства кулінарных эксперыментаў. З гэтага гародніны можна прыгатаваць масу самых розных страў. Сёння ў нас просты, без лiшніх клопатаў і замorочак, рэцепт смажанага гарбуза на патэльні. Гарбуз, смажаны з цыпуркай і часнокам, атрымліваецца пахучым, апетытным і незвычайна смачным. Усім любільнікам гэтага багатага вітамінамі гародніны вельмі рэкамендую прыгатаваць і пасpрабаваць. Падавайце закуску да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты па спісе. Вагу гарбуза я пазначыла ў чыстым выглядзе. Спецыі бярыце на свой густ, у мяне зіра і молоты перац.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Калі гарбуз вялікі, дзеля зручнасці разрэжце яго вострым наожам на буйныя кавалкі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    З кожнага кавалка акуратна зрэжце цвёрдую скурку, а таксама мяккую валакністую частку сардцавіны, каб засталася аднородная шчыльная гарбузавая мякоть. Нарэжце гарбуз на кавалкі жадаемай велічыні.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Разагрэйце сковараду з алеем. Выкладзеце нарэзаную кубікамі цыбулю.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Обярыце цёбулю да мяккасці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце гарбуз.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Таксама дадайце нарезаны кубікамі часнік, соль і любімыя спецыі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Абярзіце гарбуз на працягу 10–15 хвілін, перыядычна перамешваючы. Працяглассць абярэвання залежыць ад сорту гарбуза і велічыні нарэзкі: ён павінен стаць дастаткова мяккім, але пры гэтым добра трымаць форму.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Тыква на сковародзе готова. Падаваць яе можна як у горачым, так і ў астуджаным выглядзе. Па сваім густу можаце дапоўніць тыкву змялёнай свежай зелянінай.