topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажаная гарбуза на патэльні
Гарачыя стравы

Смажаная гарбуза на патэльні

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Тыква не так часта з'яўляецца ў нас на кухні, але гэта памылка шматлікіх гаспадынь. Акрамя таго, што з тыквы можна зварыць смачную кашу, яе можна проста пасмажыць. Прыгатуйце смажаную тыкву на патэльні, страва вам абавязкова спадабаецца. Каб тыква набыла непаўторны аромат, дадайце любімыя прыправы — ў мяне гэта слодкая папрыка і травы праванскія. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Ачысьціце гарбуз і нарэжце яго вялікімі кавалкамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ачысціце цыбулю і нарэжце паўкалямі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Наліце на скавароду трохі алею і пасяруйце лук да мяккасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце гарбузу і смажце на павольным агні 20-25 хвілін, пакуль гарбуза не стане мяккай. Улійце яшчэ трохі алею.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце ў страву спецыі і соль, перамяшайце і пасмажце ўсё разам яшчэ 5 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Гатовую гарбуз адразу падавайце да стала.