topfood.cloud
Усе рэцепты
Твараговы смузі з аляшаніцай і бананамі
Напоі

Твараговы смузі з аляшаніцай і бананамі

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. Для гэтага смузі рэкамендую выкарыстоўваць цукровую пудру ў якасці падсладжвальніка. Яна хутчэй растварыцца, і не будзе трапляцца цукровых крупінак. А можна замест пудры выкарыстоўваць мёд. Спробуйце, атрымаецца смачна. Можна падаваць.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    У чашу блендара пакладзіце твараг і залейце ягадкамі. Збіце да аднастайнасці, каб не было згусткаў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Калі выкарыстоўваеце маліну замарожанай, яе трэба папярэдне размарозіць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце ў блендэр маліну, банан і цукровую пудру. Збіце яшчэ раз да аднастайнасці. Разліце па шклянкам.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Гатова.