Дыетычная творожная запяканка ў мікрахвалевай печы
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Творожная запяканка ў мікрахвалевай печы дыетычная ў дамашніх умовах прыгатоўліваецца ўсяго за 10 хвілін. 1. Спачатку трэба пратэрці творог праз сіта, каб пазбавіцца ад згусткаў і зрабіць яго тэкстуру больш паветранай. Творог пажадана браць нізкацукровы або паніжанай тлушчнасці. 2. У пратэрты творог убіць яйка. 3. Дадаць крыху цукру або мёду і шчапотку ваніліну (пры жаданні можна замяніць карыцай). 4. Усё турботна змяшаць. 5. Выкладзіце творог у цеплаўстойлівую форму і пастаўце ў мікрахвалевую печ на 7–8 хвілін. 6. Пасля гукавога сігналу пакіньце запяканку яшчэ на 2–3 хвіліны, а потым можна падаваць да стала. Рэцэпт прыгатавання творожнай запяканкі ў мікрахвалевай печы дыетычнай можна дапоўніць сухофруктамі ці цукатамі. Для арамату можна дадаць цытрусавую цедру, лімонную цедру або цёрты корань імбіру. Падаваць страву можна са свежымі фруктамі ці нізкацукровай смятанай. Таксама можна выкарыстоўваць фруктовы сіроп. Падавайце ахоладжаным.