Тварожная запяканка для тых, хто худнее
Апісанне
Ідэальна падыдзе да гарбаты і кавы. У параўнанні са звычайнымі запяканкамі з тварагу, гэтая атрымліваецца больш лёгкая і дыетычная. Пры жаданні можаце павялічыць колькасць цукру, а таксама дадаць разынкі або любыя ягады на смак. Для водару можна дадаць ванілін або цэдру цытрусавых. Запяканка атрымліваецца пяшчотнай, порыстай і вельмі смачнай. Падаваць можна самастойна або з любым топінгам. Ідэальна не толькі для сняданку, але і ў якасці перакусу на працягу дня, або проста да гарбаты для сямейнага стала. Падавайце цёплым або астуджаным. Ідэальна да гарбаты.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Тварог працерці праз сіта да аднароднай структуры.
- 3
Крок 3
Дадайце манную крупу, кефір, цукар, соль, соду і яйка.
- 4
Крок 4
Добра перамяшайце і дайце пастаяць 20 хвілін.
- 5
Крок 5
Форму для запекання змажыце маслам і прысыпце маной. Выкладзіце тварагную масу і выраўняйце лапаткай.
- 6
Крок 6
Выпякайце ў духоўцы пры тэмпературы 180 градусаў каля 30 хвілін.
- 7
Крок 7
Тварожная запяканка для худзеючых гатова.